Marillen-Haselnuss-Kuchen

Rezept des Monats Juli 2018

Die Marillen halbieren und Kerne entfernen. 9 Stück Marillenhälften auf die Seite legen und vierteln, die restlichen Stücke in grobe Würfel schneiden. Butter und Zucker mit Handmixer aufschlagen …

Herrlich erfrischend und saftig!

Unsere Mehlwelt

Die Beziehung zwischen falscher Ernährung und der Entstehung von Krankheiten ist heute eindeutig erwiesen. Wir essen zuviel, vor allem zuviel Fett und Zucker.

Die Hälfte der täglich benötigten Gesamtenergie sollte in Form von Stärke (sogenannter komplexer Kohlenhydrate) aufgenommen werden.

Getreideprodukte sind neben Kartoffeln, Reis und Hülsenfrüchten die wichtigsten stärkehaltigen Lebensmittel und sehr beliebt wegen ihres hohen Anteils an Ballaststoffen. Im Getreidekorn sind die meisten wichtigen Vitamine und Mineralstoffe enthalten.